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WHEY SHAKE 1 KG VARI GUSTI

WHEY SHAKE 1 KG VARI GUSTI

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19,95 € 28,50 € -30%
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La proteina usata in questo prodotto supporta la sintesi proteica, favorendo e rendendo piu rapido il recupero muscolare dopo un’intensa attivitá fisica ed incrementando la massa e la forza muscolare, per questo motivo uno dei migliori momenti per assumere questo prodotto è direttamente dopo l’attivitá fisica.

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Che cos'è Whey Shake

Whey Shake contiene proteine del siero de latte di altissima ad alto valore biologico (VB 104). Il Valore biologico è un parametro di valutazione degli alimenti in base alla qualitá delle proteine contenuti in essi. Esso dipende dalla composizione in aminoacidi di un alimento e alla sua digeribilitá, ed è definito come il rapporto tra l’azoto trattenuto e l’azoto assorbito), con composizione amminoacidica molto simile a quella del muscolo umano. La whey shake contiene il 75% di proteina e bassissime quantitá di grassi e carboidrati per porzione. Ricco in aminoacidi essenziali, in particolare di aminoacidi a catena ramificata, contiene anche le frazioni glicomacropeptidiche che hanno una funzionalitá glucogenica (produzione di glucosio a partire da alcuni aminoacidi come glicina, valina, isoleucina, alanina). La proteina usata in questo prodotto supporta la sintesi proteica, favorendo e rendendo piu rapido il recupero muscolare dopo un’intensa attivitá fisica ed incrementando la massa e la forza muscolare, per questo motivo uno dei migliori momenti per assumere questo prodotto è direttamente dopo l’attivitá fisica. Alcuni studi hanno anche dimostrato che presa prima dei pasti riduce l’appetito di circa il 50%. Altri benefici sono un miglioramento della densitá ossea, delle difese immunitarie e delle funzioni cardiache. Contengono anche un aminoacido chiamato cisteina che è impiegato come procursore del glutatione (un forte antiossidante - forse il piú importante dell’organismo) in grado di contrastare i danni provocati dai radicali liberi).

Quali sono i benefici delle proteine Whey Shake

Le proteine Whey Shake della Self hanno i seguenti benefici:

  • Aumentano la massa muscolare e la forza fisica;
  • Favorisce il recupero dopo l’attivitá fisica;
  • Riducono l’appetito se prese prima dei pasti;
  • Gluten Free.

Informazioni nutrizionali

Per dose giornaliera (30 g) 
Energia 500 kJ - 120 kcal
Grassi 1,2 g
 di cui acidi grassi saturi 1 g
Carboidrati 3,9 g
 di cui zuccheri 3,6 g
Fibre 0,4 g
Proteine 22,5 g
Sale 0,12 g

Per 100 g
Energia 1670 kJ - 400 kcal
Grassi 4 g
 di cui acidi grassi saturi 3,5 g
Carboidrati 13 g
 di cui zuccheri 12 g
Fibre 1,3 g
Proteine 75 g
Sale 0,4 g

Ingredienti: proteina del siero di latte, aromi, latte scremato in polvere, panna in polvere (latte), agenti stabilizzanti (E466), emulsionante (e322-girasole), colorante (E162), edulcoranti (sucralosio, E950).

Come assumere Whey Shake e dosi consigliate

Sciogliere 30 g di proteine al giorno (1 misurino) circa con 300 ml di acqua in uno shaker, agitare per 30 secondi. Le dosi possono variare da 1 a 3 porzioni al giorno a seconda delle necessitá e considerando le altre fonti proteiche apportate dalla dieta.

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